【7月のつぶやき】

皆さんこんにちは。
今年も早いもので半分が終わりました。

ワールドカップ、オランダとは引き分け、
チュニジアには快勝したもののスウェーデンにはまたもや引き分け、
そして厳しい戦いになるだろうなと予想されたブラジルには、
先制点を奪うも後半戦で逆転されてしまい
惜しくも残念な結果になってしまいました。
やっぱりブラジルは強豪ですね。

さて、これから猛暑の日々が続きます。
熱中症や食中毒にも十分　気をつけてまいりましょう。

熱中症対策については、
●水分を小まめに取り、エアコンを冷えすぎない程度に積極的に使用
●紫外線対策にサングラスや帽子を着用
●猛烈に暑いと感じた時は極力外出は控える
等の対策をして頂ければと思います。

食中毒については、
●生鮮食品は買ってきたら冷蔵・冷凍庫に真っ先に入れる事を忘れない
●生の肉や魚を切った包丁やまな板は、洗ってから熱湯をかけたのちに使う
●冷凍食品等の解凍は冷蔵庫の中や電子レンジで行い、
汁物は十分に沸騰させてから食べる　など。

細かい事が気になった時には、事前に調べてから対策して安全に
安心して食生活をおくりましょう。

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